Il n'existe pas de méthode miracle pour arrêter de fumer du genre comment arrêter de fumer en 2 semaines, foutaise la première chose à faire est de savoir exactement quel type de fumeur sommes nous, car la cigarette en général compense un manque ou une faiblesse quelque part, généralement on dis que ce sont les timides qui aiment fumer pour masquer leur timidité vous savez la plus part des méthodes qui sont présenter dans  les livres ou autres   nous préparent  en générale à notre  témoignage quand nous serons non fumeur.

Pour arrêter de fumer, il faut être honnête demande une force mentale hors paire, c'est la stricte vérité pourquoi vous le cacher, toute fois la seule méthode la plus sur c'est de ne pas refuser les méthodes que l'on vous propose essayez les, car ce n'est que le début du combat de toute une vie. Moi aussi j'ai fumé pendant 15 ans et c’est pourquoi  je suis entrain d’écrire un  ouvrage sur mon expérience de la cigarette expliquant de jour en jour mon combat contre ce monstre  jusqu'à l’arrêt total

Mon expérience  me permet de dire que si les  conséquences néfastes de la cigarette ne vous causent  pas un dommage corporel qui va   marquer votre personne au plus profond de vous, il va être difficile d’arrêter, plus vous continuer à avoir du plaisir plus vous fumerez, il faut donc créer quelque chose ou un être  plus fort que la cigarette qui va impacter tout votre être   

 Je vais  vous apprendre à provoquer un dégoût, ou un événement qui va vous marquer à vie  alors, assurément vous allez arrêterez de fumer  

Toute fois avant que mon ouvrage ne sorte j'ai regardé quelques livres (des ebook) sur le même thème, un seul à attiré mon attention c'est celui ci :   LA MÉTHODE MARC MISSON POUR ARRÊTER DE FUMER : http://go.boole.marcmisson.1.1tpe.net cela vous fera aussi une bonne petite culture générale sur le sujet et un bon début pour le combat contre cette merde qui vous gâche la vie moi je ne l’ai pas lu soyons honnête, mais j’ai plutôt lu le résumé car cette méthode ressemble quelque peu à celle que je vais vous présenter, n’hésiter pas à perdre quelque euro, car la santé n’a pas de prix       

EMPLOI-DUT-TEMPS-RESEAU-ET-TEMECOM-DUT

CURRICULUM VITAE

BOULEMA Jean Bernard

Né le 16/01/1968

Marié  4 enfants à charge

Tél : 07512298 /  BP 13124

E-mail : jbboulema@yahoo.fr

http://boulema.blog4ever.com

DOMAINE DE COMPETENCE

• Maintenance informatique, architecture des ordinateurs et réseau informatiques (LAN, WAN, TCP/IP)
• Système d’exploitation  (administration Windows : XP, 7, 2003,2008)
• Développement d’application (programmation : T7, Assembleur, c, c++, Visual basic, java, html...)
• Circuits logiques, microprocesseur, microcontrôleur, électronique analogiques 
• Maintenance et exploitation des équipements audiovisuels
• Exploitation des équipements d’émission et de réception par satellite
• Automate programmable 

EXPERIENCE  PROFESSIONNELLE

• 2011-2010  enseignant et responsable du département des TIC à l’INPTIC (circuits logiques, architecture des ordinateurs) à Libreville au Gabon

Enseignant vacataire à IAI (circuits logique, assembleur, architecture et programmation)  à Libreville au Gabon

Enseignant vacataire à  DIES (département polytechnique de Libreville bureautique, programmation et réseau informatique) à Libreville au Gabon

• 2010-2002 technicien à la direction technique à la RTG 1 à Libreville au Gabon
• 2002-2001 stage au service électrique de SOBRAGA à Libreville
• 2001-2000 stages à la direction de la maintenance d’Arica N°1 à Libreville au Gabon
• 2000-1998 stages au service technique de la RTG1 à Libreville  au Gabon
• 1998-1997 stages de fin de cycle à O.N.T.S à Casablanca au  Maroc 

FORMATION SCOLAIRE  ET UNIVERSITAIRE

• 2011 diplômes de BACHELOR exécutif en entrepreneuriat à l’IHEE à Libreville au Gabon (en attente de réception d’une attestation de réussite)
• 1997 diplômes d’ingénieur d’application en informatique industrielle à Casablanca au Maroc
• 1991 BAC  F3 au lycée technique National Omar Bongo   à Libreville  au Gabon
• 1988 BEPEC au lycée national Léon MBA   à Libreville  au Gabon 
• 1983 CEPE à l’école catholique de saint joseph à Libreville au Gabon

LANGUES

• Français : bon niveau
• Anglais : niveau moyen

LOISIRS

• Pratique du RAJA YOGA et de la méditation
• Internet  

Présenatation

en aplication de la loi N° 22/2010 du 27 juillet 2010, l'Institut National de la Poste des Technologies de L'information et de la Communication (I.N.P.T.I.C) a été erigé en lieu et place de l'Ecole national des poste et Télécommunications (E.N.P.T)

dans le cadre de la mise en oeuvre de la politique de valorisation de ses ressources humaines, le ministre de la communication, de la poste et de l'Economie numérique met à la disposition des administrations (publiques et  privées ) ;des opérateurs économiques,  du secteur des technologies de l'information et de la communication (TIC) et des Télécommunication, un cadre de formation répondant aux exigences des TIC

Vocation de l'INPTIC

Leader au gabon dans le  domaine des TIC , Télécommunications et Economie Numérique, l'INPTIC offre des formations professionnels, spécialisées, diplompantes et qualifiantes

en effet, nous oeuvrons pour un enseignement supérieur spécialisé dans les domaines des réseaux et télécommunications, associés aux outils terchniques de gestions 

Nos Formations

de puis  2009, en colaboration avec l'ESMT de DAKAR  L'INPTIC à mis en oeuvre un proigramme de formation de technicien supérieur des télécommunications avec deux spécialité:

• la spécialité << réseau et Télécommunication >> regroupe les notions liées à : la transmission, la commutation, l'informatique, les réseaux d'accès. Au terme de sa spécialisation, l'étudiant  ou stagiare diplomé, sera capable de conduire des projets et d'exploiter des équiupements dans le domaine des réseaux informatique, des télécommunications et de l'informatique.       

• La spécialité <<  Technico Comercial >>  permet aux etudiants et stagiaires  d'êtres opérationnels dans l'encadrement moyen dans les domaines de marketing managerial. 

l'INPTIC a ouvert pour le compte de l'année académique  2011-2012 une Licencxe Professionelle en Télécommunication avec les spécialités <<   Administration et sécurité des réseau >> et << Chargé d'Affaire en Réseau et Télécom >> :

• la spécialité <<   Administration et sécurité des réseau >> (ASUR) a pour objectif d'apporter les connaissances théoriques et pratiques indispensables à la compréhension des réseraux et des du savoir faire spécifique aux domaines de l'administration  et la sécurité  des systèmes informatiques et des réseaux.

• la spécialité << Chargé d'Affaire en Réseau et Télécom >>  (CART) a pour objectif de permettre d'une part a ux étudiants d'acquerir et/ou  consolider leurs bases techniques spécifiques aux réseaux informatiques et d'éffectuer une veille technologique éfficace. D'autre part elle permet d'acquérir  les techniques de commercialisations leur permettant  de prospecter un marché, de négocier des affaires au mieux leur clientele. 

Travailler en partenariat

la professionalisation de l'offre de formation nécéssite un partenariat avec les opérateurs économiques en adéquaition avec le priorités fixées par le gouvernement de la république.

signer une convention de partenariat, permet d'officialiser une collaboration qui pourrait porter sur:

• l'acceuil des stagiaires
• la participation des professionnels aux enseignements
• la formation continue
• de professionels
• votre participation au conseil d'orientation qui évalue périodiquement le contenu de nos formations
• la paticipation à la vie pédagogique de l'INPTIC
• l'aacès facilité à nos installations techniques (informatique,réseau et télécom)
•  

De la trhéorie à  la pratique

principe

l'enseignement dispensé à l'INPTIC tends vers une formation adapté à la réalité du terrain, afin de rendre les étudiants et stagiaires opérationnels par une alternance entre les connaisances théoriques et les stages pratiques en milieu professionnels. ils s'agit avant tout d'apprentissage dans un cadre de production de type professionnel.

Méthode  Pédagogique

la formation est rigoureuse et pragmatique et axé sur des:

Cours Magistraux

Travaux dirigés

Travaux en atelier avec des équipements spécialisés

Travaux pratiques en salles d'informatique équipées

Etude de cas Pratiques

Conduite de projets

Stage en milieu Professionnels

Déroulement

sur temps scolaire, sur des créneaux horaires réservés dans le planing (étalement du temps variable selon la formation)

pas nécessairementdans les locaux de l'entreprise ou organisation  d'acceuil

à la fin du stage ou projet, obligation de produiion d'un rapport de écrit suivi d'une soutenance orale des travaux

Double encadrement

un tuteur dans l'entreprise ou organisation profesionnel   

CONTACTS:

Tél:(+241) 73 81 31

Fax:(+241) 73 44 16

E-Mail:gabon.inptic@gmail.com

https://inptic.blog4ever.com

BP:12124 Libreville / Gabon

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